ZLATO padlo že pod 1200 dolarjev za unčo

Padec cene ZLATA se nadaljuje, trenutno je namreč doseglo najnižjo vrednost v zadnjih treh letih. Vzrok mnogi vidijo v napovedi ameriške centralne banke, da bo začela zmanjševati obseg svojega programa spodbud.

Cena ZLATA je med današnjem trgovanju na azijskih borzah padla na 1191.21 dolarja za unčo, potem ko je med včerajšnjim trgovanjem na New Yorški borzi, cena prvič po avgustu leta 2010 padla pod ceno 1200 dolarjev za unčo.

Vlagatelji medtem po mnenju analitikov pričakujejo nadaljnje padanje vrednosti plemenite kovine, kar je v zadnjih dneh sprožilo veliko odprodajo in posledično dramatičen padec cene ZLATA.

Izgublja ZLATO svoj lesk?

Cena ZLATA je bila v zadnjih letih izjemno visoka. Za to, sta bila ključna dva dejavnika. Prvi dejavnik je bila negotovost glede svetovnih gospodarski razmer, po globalni finančni krizi in drugi, dolžniške težave držav v območju evra.

Zaradi tega se je mnogo vlagateljev obrnilo k zlatu, ki velja za tradicionalno varno zatočišče za sredstva v času negotovosti.

    Delnice zlatarjev nadaljujejo s padanjem

Ob istem času je upočasnitev svetovnega gospodarstva spodbudila centralne banke po svetu, k nižanju obrestnih mer. V mnogih primerih so bile na najnižje ravni v zgodovini. S temi ukrepi so poizkušali spodbuditi gospodarsko rast in ker so bile obrestne mere tako nizke, je po mnenju analitikov večina vlagateljev dala prednost zlatu. Vendar so se stvari v nekaj zadnjih mesecih začele spreminjati.

Ameriško gospodarstvo je začelo okrevati, zaradi česar je predsednik centralne banke (FED) Ben Bernanke napovedal krčenje njihovega programa spodbud.

Taka poteza naj bi po mnenju analitikov prispevala tudi k višanju obrestnih mer, kar bo spremenilo ZLATO v, za vlagatelje, manj privlačno izbiro. Hkrati se zdi da so se tveganja, ki spremljajo krizo evro območja nekoliko umirila, kar še dodatno vpliva na nižanje cene ZLATA.

“Glavni adut ZLATA, kot morebitna zaščita pred veliko svetovno krizo je medtem razvodenel,” je dejal Mark Matthews, analitik pri družbi Julius Baer. Po njegov mnenju se bo zaradi zgoraj omenjenih dejavnikov, cena ZLATA tudi v prihodnje še nižala.
Vir: http://www.zlatosrebro.net/baza-znanja/video-novice/23-zlato-padlo-ze-pod-1200-dolarjev-za-unco

Hujšanje brez zdravniške pomoči

Dotaknimo ključne detajle glede razprave tega eseja z naslovom zdravo HUJšANJE in HUJšANJA.
Oblike telesa
Najpogostejši deli telesa, kjer se kopiči maščoba so pri ženskah okrog beder, kolkov in prsi. Aktivnost encimov, ki podkožno maščobo kopičijo je na delu kolkov in beder največja zato je tam tudi največ maščobe. Pri moških je ta del okrog pasu.

Vendar na tisoče in tisoče »trebušnjakov« ali počepov ne bo vplivalo na maščobe samo na določenem obremenjenem mestu ampak se bo podkožna maščoba »kurila« centralno. Najprej bodo opazni rezultati na mestih kjer je maščobe manj v bistvu pa se bo kožna guba zmanjšala približno isto na vseh delih telesa.

Kako se bo nabirala maščoba je odvisno od telesne zgradbe in oblike. Zgradbo delimo na tri
standardne kvalifikacije:
EKTOMORFNI tip: dolge roke in noge, nežna kostna struktura, dolge in neizrazite mišice.
MEZOMORFNI tip: težke kosti, razvito mišičevje, široke prsi, mišičasta prsa.
ENDOMORFNI tip: zaobljeni in mehki, več maščobne mase, močne kosti.

Vsi ti tipi telesa se lahko med seboj prepletajo in povezujejo.

Poskrbimo za redne dnevne obroke • 5 obrokov, ki si sledijo v enakomernih časovnih intervalih na 3 ure. • Za obrok si vzamemo čas, jemo počasi.

Telesna aktivnost in prehrana

Na tržišču je danes dostopne veliko popularne literature, ki opisuje in promovira različne dietne tehnike za hitro izgubo kilogramov.

Pomen obsega trebuha

Obseg trebuha je pomemben podatek za oceno zalog maščevja. Čeprav se maščoba nalaga tudi drugod po telesu (podkožje ramen, hrbta, stegen, ob črevesju), pa je prav meritev obsega pasu dober napovedni dejavnik za pojav bolezni srca in ožilja ter sladkorne bolezni. Aterosklerozo izraziteje pospešuje debelost v obliki jabolka: v sredini telesa je izbočen trebuh, zadnjice je bolj malo, tudi stegna niso pretirano debela - takšno obliko debelosti srečamo predvsem pri moških. Pri ženskah je normalen obseg trebuha manjši kakor pri moškem in je manjši od obsega čez boke. Ženska debelost se pogosto izraža v hruškasti obliki. Maščevje se kopiči v podkožju zadnjice, bokov in stegen. Obseg pasu naj bi bil vedno manjši od obsega čez boke in naj ne bi presegal vrednosti 88 cm pri ženskah oz. 102 cm pri moških.

Razlogov, zakaj se nekdo odloči za HUJšANJE, je veliko. Razlog so lahko že obstoječe zdravstvene težave ali strah pred njimi, slaba samopodoba in s tem povezana nizka samozavest, ki lahko močno vpliva na posameznikovo kvaliteto življenja, ali zgolj v sodobnih družbah vse bolj izstopajoča miselnost, ki poudarja, da je zdravje in dolgo, kakovostno življenje stvar dobrih življenjsko-stilnih navad. Rezultati raziskav kažejo, da so pri vzdrževanju znižane telesne teže bolj uspešni tisti, ki vzrokov za svojo debelost ne pripisujejo zdravstvenim dejavnikom (Ogden 2000). Posamezniki, ki se za zniževanje telesne teže odločijo sami, brez pritiskov bližnjih ali zaradi že obstoječih zdravstvenih težav, so bolj motivirani in zato tudi bolj uspešni pri kasnejšem vzdrževanju teže. Poveča se njihovo samospoštovanje, zaupanje v lastne sposobnosti, bolj so si všeč in se v svoji koži bolje počutijo.Prehranska dopolnila, kot že ime samo pove so snovi, katerih namen je dopolnjevanje običajne prehrane in ne zdraviti ali preprečevati bolezni. Največkrat vsebujejo vitamine, rastlinske izvlečke ali druge snovi, za katere je preverjeno, da nimajo škodljivih učinkov za telo. Pogosto si laična javnost predstavlja da so to zdravila, saj imajo enako farmacevtsko obliko kot zdravila in tudi pakirana so podobno. Med zdravili in prehranskimi dopolnili pa je velika razlika.

Vir: http://www.hujsanjedieta.com/hujsanje/226-hujsanje-brez-zdravniske-pomoci

več kot tretjina vzorcev ne ustreza niti minimalnim standardom kakovosti

Zveza potrošnikov Slovenije in Gozdarski inštitut Slovenije sta preverila kakovost lesnih peletov, s katerimi lahko potrošniki prihranijo tudi več kot polovico stroškov za ogrevanje. Med 20 testiranimi vzorci je bil eden zelo dober, kar sedem pa je bilo neustreznih.

Kurilno olje vse bolj nadomeščajo lesna goriva, predvsem LESNI PELETI, s katerimi lahko potrošniki prihranijo tudi več kot polovico stroškov za ogrevanje. Da bi ugotovila, kateri so najboljši, sta Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) in Gozdarski inštitut Slovenije izvedla test peletov, dostopnih na slovenskem trgu. Ugotovila sta, da je ponudba raznovrstna, cene tudi, označevanje pomanjkljivo, kakovost pa pogosto vprašljiva.

Preverili so 20 vzorcev, kupljenih povsod po Sloveniji. Skrb vzbuja predvsem dejstvo, da je bilo med preizkušenimi vzorci kar sedem takšnih, ki ne ustrezajo kakovostnim standardom (nakupa teh nikakor ne priporočajo). Pri tem velja omeniti, da bi morali PELETI za uvrstitev v posamezen kakovostni razred ustrezati po vseh kriterijih, zato so oceno "nezadovoljivo" podelili že, če je vzorec "padel" pri enem od preizkušenih kriterijev.

Pomanjkljivo označevanje

Za potrošnika je najbolj zoprno dejstvo, da oznake na vrečah s PELETI niso predpisane, zato lahko vsak izdelovalec poudari predvsem tisto, kar mu je po godu. To na koncu povzroči nepreglednost in onemogoči primerjavo med izdelki na prodajnem mestu. Na testu so pri oceni za označevanje upoštevali tri najpomembnejše podatke, za katere menijo, da bi morali biti zapisani na vsaki vreči s PELETI: vsebnost vode, ostanek pepela, kakovostni razred peletov. Zelo dobro oceno za označevanje je dobil samo en vzorec, eden pa še dobro oceno, vendar pa je bila njegova kakovost neustrezna. Le dva vzorca sta imela pravilno označen kakovostni razred.

Zmeda z enotami glede energijske vrednosti

    "Pri nakupu lesnih peletov bodite zelo pozorni in dobro preglejte oznake oz. preverite vsebino. Pri kar nekaj vzorcih je bilo že na prvi pogled videti, da se na testu ne bodo izkazali (kratki PELETI, veliko drobnih delcev in prahu ...) in takšne lahko takoj izločite. Pri nakupu naj ne bo odločilna cena, saj se je na testu izkazalo, da visoka cena ne pomeni nujno tudi visoke kakovosti."

ZPS in Gozdarski inštitut Slovenije

Potrošniki na spletnih forumih večkrat sprašujejo o energijski vrednosti peletov. "Njen pomen so povzdignili zlasti trgovci, ki skušajo s primerjavami, največkrat s kurilnim oljem, pritegniti pozornost kupcev. Energijska vrednost je pogosto označena na pakiranju, a so žal vrednosti neprimerljive. Najprej zato, ker so navedene v različnih enotah, težava pa je tudi v tem, da nihče ne zapiše na kakšno stanje peletov (absolutno suhi ali vlažni) se vrednost pravzaprav nanaša," poudarja Boštjan Okorn, vodja testiranja pri ZPS.

Kar sedem vzorcev ni doseglo standarda

Kakovost peletov so ocenjevali po standardu SIST EN 14961-2:2011. Največji delež v oceni imata vsebnost vode in ostanek pepela, a pomembni so tudi drugi kriteriji, kot so mehanska obstojnost, gostota nasutja in energijska vrednost.
"Praviloma velja, da so omenjeni kriteriji medsebojno povezani, kar pomeni, da PELETI z veliko vsebnostjo vode in visokim deležem pepela po izgorevanju praktično ne morejo doseči ustrezne kakovostne meje tudi po drugih treh kriterijih," je poudarila Nike Krajnc z Gozdarskega inštituta Slovenije. "Potrošniki pa naj bodo pozorni tudi na mehansko obstojnost peletov. PELETI slabše mehanske obstojnosti so hitro lomljivi, okoli njih pa je polno drobnih delcev. V praksi je izgorevanje takšnih peletov slabše in zaradi večje količine drobnih delcev povzročajo tudi več težav v peči, zato ne bo pred nakupom odveč pogled v vrečo s PELETI," je še dodala.

Na testu se je dejansko izkazalo, da je mehanska obstojnost velik problem, saj kar pet vzorcev ni izpolnjevalo minimalnih zahtev standarda. Med njimi eden ni dosegel niti vrednosti za ustrezno kakovost pri vsebnosti vode in gostoti nasutja. S preostankom pepela je imel težave en vzorec, pri gostoti nasutja pa štirje – dva sta pri drugih kriterijih dosegla zahtevano kakovost vsaj za kakovostni razred B.

Vrsta lesa ne vpliva na kakovost peletov

V laični javnosti se pogosto sliši trditev, da so dobri PELETI izdelani le iz ene vrste lesa in da je njihova kakovost odvisna od uporabljene vrste lesa, kar pa strokovnjaki zavračajo. "Med vzorci na testu so bili le redki izdelani iz ene vrste lesa, za njihovo kakovost pa to sploh ni pomembno," meni Okorn. Sicer pa tudi ne gre zaupati navedbam na embalaži, da so PELETI izdelani le iz ene vrste lesa.

"Pri vzorcih, pri katerih je bilo navedeno, da so narejeni iz ene vrste lesa, smo preverili, ali to drži. Izkazalo se je, da se na zapisano ne moremo vedno zanesti. V dveh primerih smo tako ugotovili, da je bil namesto bukovega uporabljen les iglavcev, v enem od vzorcev pa smo poleg (označene) smrekovine našli tudi les drugega iglavca, najverjetneje bora," je še poudarila Krajnčeva, Okorn pa je dodal, da zato, ker vrsta lesa sama po sebi ne vpliva na kakovost peletov, tega niso upoštevali pri končni oceni.

Vir: http://www.drva-peleti.com/zanimivi-clanki/17-vec-kot-tretjina-vzorcev-ne-ustreza-niti-minimalnim-standardom-kakovosti

Vsi rezultati raziskave

Naravni repelent lahko iz eteričnih olj izdelate sami.

"ETERIčNA OLJA rastlinam služijo tudi za odganjanje škodljivcev oziroma žuželk, zato jih lahko tudi sami uporabimo kot repelent," pravi Ana Ličina, ki pri projektu Cvetumet vodi delavnice o eteričnih oljih. Učinkovita so tudi kot naravna, ekološka in popolnoma neškodljiva obramba proti klopom, ki si jo lahko pripravite tudi sami doma.

Izberite kakovostna olja

Pazljivi morate biti le pri tem, kakšna olja izberete. "ETERIčNA OLJA kupujte v specializiranih trgovinah in ne v veleblagovnicah," svetuje Ličinova. Pozorni bodite na embalažo, na kateri mora pisati, da je olje 100%, naveden pa mora biti tudi izvor. Le s takšnimi olji bo zaščita res učinkovita. Pripravek iz eteričnih olj pred klopi varuje dve, tri ure, nanesete pa ga lahko na kožo ali na oblačila. Če ga boste nanašali le na kožo, si lahko mešanico namesto na vodni pripravite tudi na oljni osnovi. Več o repelentih iz eteričnih olj lahko izveste na delavnicah projekta Cvetumet ali na Smetumet.com.
Za domači repelent potrebujete:

•     posodico z razpršilcem (100 ml)
•     1 žlico kisa ali alkohola
•     70 kapljic eteričnega olja (olja citrusov, limonske trave, citronele, sivke, cedre, pelargonije, evkalipta, čajevca)

Priprava:
Kis ali alkohol in 70 kapljic eteričnega olja (lahko mešate različna) zmešajte in dodajte vodo (kolikor je še manjka do zapolnitve 100ml posodice). Dobro premešajte in razpršite.
Vir:  http://www.etericna-olja.zazdravje.biz/zanimivi-clanki/14-naravni-repelent-lahko-iz-etericnih-olj-izdelate-sami